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2019年 10月 18日 眠気を覚ます方法
こんにちは！本日のブログ担当の齋藤です！だんだんと寒くなってきましたね！！
実家に戻るタイミングが無いため、冬服がゲット出来ず夜の外出に凍えています！！
皆さんも体調に気をつけてくださいね！
また、最近は引越しの準備で少し忙しいです。やっと筑波大の宿舎を出てアパートに住むことができます！！
さてさて、今日の本題は、、、眠気を覚ます方法です！！
眠気を覚ます代表的な方法と、受験生時代に私がやっていた方法を紹介しますね！
1.ガムを噛む、コーヒーを飲む
コンビニなどで買ってから東進に来ましょう！
2.目薬をさす
眠気を覚ますなら、スースーするやつがいいですね！
3.いっそ寝る
10〜15分程度の睡眠をとるのがいいです。寝すぎはダメですよ！
私がやっていた方法は、、、手のツボを押す、手をつねる、ですね！
手の甲の親指と人差し指の合谷というツボがいいらしいです。
物理的に痛ければ目は覚めますよ！！
でも、根本的な眠気の解決方法としては、『夜しっかり寝ること』が大切です。
家に帰っておそくまで勉強するのはとても偉いですが、十分な睡眠を取れるようにしましょうね！
今日のブログは以上です！
明日もお楽しみに！
