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2018年 9月 9日 体調崩していませんか？
みなさんこんにちは！
今日のブログ担当は坂巻です。
先日、私事ですが、韓国に行ってきました！サムギョプサルやビビンバなど韓国料理がとっても美味しかったです。けど、やっぱり日本の方が店員さんのサービスなどが格段に良くて日本に生まれてきて良かったな～としみじみかんじました。
さて、本日のテーマは「体調崩していませんか?」です。
皆さん、そろそろ夏から秋になりますね。季節の変わり目ってとても風邪をひきやすい時期なんです。なので今日は、風邪予防に効果的なことを書きたいと思います。
①手洗いうがい
もう分かりきったことかもしれませんが、手洗いうがいは身体にばい菌を入れないようにするためにとても大切です。いつも適当に手を洗っていませんか?手に水をつける程度だと逆にばい菌を繁殖させてしまいます。しっかり石鹸でこすりながら洗いましょう。
②白い食材を食べよう
風邪予防に効果的なのが白い食材(例えば大根、かぶ、長ネギ、はくさいなど)です。これからの季節、乾燥している空気の中で一日中いると、鼻やのどの粘膜が乾燥し、感染しやすい状況になってしまいます。それを潤してくれるのがこれらの食材です。
③ストレスや疲れを溜めすぎない
ストレスや疲れを溜めすぎてしまうと、免疫力が下がり、風邪をひきやすい状況になってしまいます。風邪をひいて休んでしまうと、その分無駄になってしまいますよね。受験生などは特にづトレスを溜めないのは難しいと思いますが、そんな時は東進の先生を頼ってみて下さいね。きっと大きな支えになってくれます！！
2018年 9月 8日 たまっている修判はありませんか？
みなさんこんにちは！
本日担当の染谷です。
最近少しずつ涼しくなってきましたね。
長袖を着ているひとも増えてきて秋だなって季節を感じます。
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋など、秋は夏の暑さから解放されてなにをするにも快適な気候です！
なので、いろんなことに触れていきましょう！
新たなチャレンジをするのもいいかもしれませんね。
ところでみなさん
たまっている修了判定テストはありませんか？
受けたけどまだSSに出来ていない、ましてやまだ受けていない修判がある人いませんか？
そのような人は今すぐ受けましょう！
修了判定テストはその受講を理解できたかどうかを確認するテストです。
出来なかったところが入試にでたら解けないですよね？
理解できていないまま分からないまま次に進んでしまわないようにしましょう！
また、SSではなく満点にこだわっていきましょう！
同じSSでも90点と100点には10点もの差があります。
合否を決めるのは1点の差です！
その1点を常に意識するようにしていきましょう。
以上！本日担当の染谷でした。
2018年 9月 7日 9月なんてすぐに終わる！
はいこんにちは、紀藤です。
災害が続いていますね。一刻も早い復旧を願っています。私も私に出来ること、すべきことをやっていこうと思います。
ちなみに私は台風の日に大阪にいました。木が倒れていたり、車が横転していたり。府内は電車が1本も動いていなくて、夜中の2時までタクシー並んだりもしました。
災害が起きてしまうのはどうしようもないことです。だからこそいつ何が起きてもいいように備えること、起きた後は助け合うことが大切ですね。
さて、今日は9月7日です。
9月も1/4が終わりました。
あなたはこの1週間何をして、何が出来るようになりましたか？
答えられない人は今すぐ意識を変える必要があります。
夏は受験の天王山！とか、ぼーっとしてたら受験生の夏はすぐ終わっちゃうよ！とか言われていると思いますが
受験生の秋はぼーっとしてなくてもすぐ終わります
これはいろんな担任助手に聞いても分かることですが、とにかく秋、特に9月の体感はとても短いです。
主な理由としては
①夏をやりきった！！と一息ついてしまう
②夏に完成しきらなかった科目をだらだらやってしまう
③二次対策で何をしたらいいか分からず手間取ってしまう
こんなところでしょうか。
また本番が近づくにつれて心も不安定になります。
全力で勉強に取り組めない×不安 で気づいたら12月だった…これは落ちる人の典型パターンです(現役の私はまさにこれ)
では9月を無駄にしないためにどうしたらいいか。
私のオススメはこの2つです。
①1週間の目標をしっかり決めること
②そのためにやらなきゃいけないことを毎日書き出してto do リストを作ること
これ、かなり効果があります！
ちなみに私はこれにプラスで勉強記録をつけて振り返りもしていました。
浪人1年毎日欠かさず書いていました。
苦しかったり辛かったりお腹が痛かったりも紙に書いて吐き出すようにしていました。
紙に書いて目で見ることで頭はスッキリするし、自分の思い込みが入らない自分の本当の実力が見えてきます。
ここからが精神的に苦しくなる時期ですが、『論理的に、客観的に』を意識して勉強してきいましょう。
今日のブログは以上！
2018年 9月 6日 自習室へご招待！
こんにちは！夏バテでもラーメンはなぜか食べれる柳沢です。
関西が台風で、北海道が地震で大変なことになってますね。
日本って本当に自然災害多いなと感じます。
来週イギリスとフランスに自分探しの旅（今決めた）に行くのでもうこれ以上なにも起こって欲しくないです、、、
さて、東進生じゃない高校1・2年生（受験生は使えません！ごめんなさい！）
のみなさんに朗報です！
なんと、9月30日まで
東進ハイスクールつくば校の自習室を無料で使用することができます！
（※つくば校だけの企画です）
どん！！
けっこう広いですよね。70席弱くらいあります。
つくば校には飲食などできるコミュニケーションスペースがあります。
そしてそしてなんと、
大学生スタッフにわからない問題を質問できることもできます！！
理系スタッフが多いので数学、物理、化学対応できます☆
私も数学ⅡＢがすごーく苦手センター試験直前倉持先生などに毎日のように質問してました～
校舎の開館時間はこちら↓↓
平日11時半～21時45分
土曜10時～21時45分
日曜は8時半～19時
まで開館しています。
東進ハイスクールのすごいことろは毎日開館しているところ！！
開館時間が夜約10時までやっていて家で勉強できない私は毎日閉館まで勉強しました。
隣にある市立の図書館は19時にしまったり、
スタバは23時までやっていてもドリンク毎日買うお金はないし、、、
でつくば駅周辺勉強できるところ少ないですよね。
すごく困ってました。
東進生のみなさんも、勉強場所に悩んでいる友達、
家では勉強に集中できていない妹・弟さん
などがいたらつくば校の自習室に誘ってみてください！
2018年 9月 5日 今日のコラムのすすめ
皆さんこんにちは。
センター本番レベル模試が終わり、
一気に校舎の雰囲気が変わってきたなと感じています、
担任助手の立川です。
夏休みは充実して過ごせましたか？
本日は『今日のコラム』についてお話しします！
そもそも、『今日のコラム』の事、
知っていますかね、、？
『今日のコラム』というのは
国語の文章構成力をトレーニングするツールです。
具体的には順番がバラバラな４つの段落の文章を
正しい順番に並び替えて正しい文章を作ります。
国語は苦手だけど国語の対策何をすればいいかわからない人は
真っ先に使ってほしいです！！！
私がここまで激押しする理由
①国語力がつくから！
文章構成力のほかに解説に詳しい語彙の説明が書いてあるので語彙力も
つけることができます。
②短時間でできるから！
高速マスター100問メンテナンスするよりも
短い時間で答え合わせまでできます。
③息抜きになる！
受講で疲れたり、学校が忙しかったり、、、
疲れてしまうときってありますよね。
そんなときの気分転換としても使えます！
つくば校の生徒の中には連続１１２日という
驚異的な数字をたたき出した生徒もいます！！！
本当にすごいことです！！！
ぜひ、皆さんも今日のコラムをつかってみてください！
